Noniin, klik. Ei jäänyt tämän blogin ura vuodatuksessa pitkäksi : D Vasta nyt aloin miettiä, miksen vaan suoraan tehnyt vuodatuksessa uutta tunnusta, koska vuodatusta osaan käyttää, bloggeria en. Mutta eipä ole ainakaan samalla tavalla törkeitä mainoksia!

Rakas treenipäiväkirja, saan jo tänään kirjoittaa ensimmäisen merkinnän.

Lönkyttelin Jürgen Hoffmannin kanssa Viikissä. Ulkoilukartan mukaan kilometrejä kertyi noin 12, todellisuudessa siihen päälle tulee vielä pieni määrä löytöretkeilyä (ulkoilukartta ei tunne polkuja). Lönkyttelyyn kulunutta aikaa en tiedä tai haluakaan tietää, siitä tulisi vain paha mieli.

Loppumatkasta Jyräystä alkoi hieman väsyttää ja janottaa, mutta muuten lenkki oli oikein rentoa menoa. Jännää, että heti, kun koira alkaa uuvahtaa, omakin meno alkaa tyssätä (sen takia Eetun kanssa juokseminen varmaan onkin niin raskasta, Eetu kun uuvahtaa heti, kun valjaat laitetaan päälle...).

Alkoi oikeasti ihmetyttää, miksen KOSKAAN juokse Viikissä. Juoksen AINA niitä samoja lenkkejä, perusvitosta ja perusysiä (joten tämän vuoden lenkitkin on olleet lähinnä vitosta ja ysiä). Naureskelin viime viikolla, että elän nykyään villisti, kun juoksen vakiolenkkejä VÄÄRÄÄN SUUNTAAN! Viikissähän olisi paljon polkuja, ja maastojuoksu olisi hyvää kehonhuoltoa. Metsään haluan siis mennä nyt!

Tänään riemastuin myös tekemään lihaskuntoa. Minulla on ollut jumppapallo aika monta vuotta, mutta se hankittiin Eetun lihashuoltoa varten... Lihaskunto on siinä mielessä valitettavan hyvä, etten saanut ainakaan viime viikon lihaskuntotreeneissä lihaksia kipeiksi (puuttuu siis se "onpa ainakin tullut tehtyä jotain" -olo). Pitäisi siis keksiä jotain uusia liikkeitä... Haluan vatsalihakset kipeiksi!

Päätin sitten aloittaa kymmenen viikon juoksublogin. Oikeastaanhan nimi "Kymmenen viikkoa" on hieman epätarkka, koska aikaa on ALLE 10 viikkoa. Näiden vajaan kymmenen viikon aikana ehtii ehkä juosta noin 45 lenkkiä. Olen juossut vuosina 2009-2011 yhteensä ehkä 45 lenkkiä. Lähtötaso on siis kova...

Otsikkokuvaan valitsin vuoden 2005 Helsinki City Marathonin valkoisimmat jalat. Nuo keskimmäisethän hohtavat pimeässä!

Itseäni lainaten: "Tarttis olla paremmassa kunnossa ja ruikuttaa vähemmän..."